Истощение нервной системы - как восстановить. Метод Ключ
- Суть
- Восстановление нервной системы и снятие стресса через идеорефлекторные приемы метода Ключ
- На выходе
- Быстро снимать последствия эмоционального истощения; Управлять уровнем стресса с помощью биологической обратной связи; Входить в состояние продуктивного "творческого покоя"; Настраивать организм на эффективный режим работы при пробуждении; Быстро засыпать и восстанавливать силы
- Навыки
- Алгоритм «Мозговой санаторий» · Быстрое засыпание · Идеорефлекторные приемы