Искусство жить медленно
- Суть
- Трансформационная программа по освоению стратегий организации времени и жизни без выгорания
- На выходе
- Освоить 59 практик для работы над собой; Выстраивать баланс между активностью и отдыхом; Находить точки опоры в моменты неопределенности; Освоить навыки восстановления сил и энергии; Осознанно управлять своей скоростью жизни
- Навыки
- Управление временем · Организация пространства · Восстановление сил и энергии · Управление скоростью жизни
- Кому подойдёт
- Люди, ощущающие загнанность и жизненное напряжение