Искусство срыва
- Суть
- Стратегия безопасного завершения периода воздержания и психологическая реабилитация после срыва
- На выходе
- Рассчитывать оптимальные сроки воздержания; Управлять психологическим состоянием при срыве; Минимизировать негативное влияние срыва на нейрохимию мозга; Использовать методики для быстрого восстановления после отката
- Навыки
- Расчет диапазонов воздержания · Психологическая реабилитация · Управление состоянием при срыве
- Кому подойдёт
- Мужчины