Искусство преображения: от стопы к лицу в танце красоты
- Суть
- Комплекс физических и эстетических практик для снятия зажимов и улучшения осанки от стопы до лица
- На выходе
- Развивать правильную амортизацию при ходьбе; Снимать мышечные зажимы в области лица, шеи и плеч; Улучшать осанку через работу с опорой; Работать с эмоциональным напряжением через телесные практики
- Навыки
- Упражнения для походки · Снятие мышечных зажимов · Телесные практики
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет убрать отёки и асимметрию