- Суть
- Психологическая проработка детских травм, родительских сценариев и выстраивание личных границ.
- На выходе
- Идентифицировать и преобразовывать ограничивающие родительские программы; Выстраивать личные границы в общении с другими людьми; Слышать сигналы своего тела и понимать истинные чувства; Прорабатывать деструктивные эмоции: обиды, страхи и стыд; Транслировать уверенность и самоценность в отношениях
- Навыки
- выстраивание личных границ · работа с Внутренним Ребёнком · проработка эмоций
- Кому подойдёт
- Те, кто ощущает эмоциональный застой и недовольство текущей жизненной ситуацией
