Йоговские дыхательные техники для нормализации давления и снятия напряжения
На выходе
Снимать мышечное напряжение и эмоциональные зажимы; Нормализовать артериальное давление и справляться с бессонницей; Очищать энергетические каналы и восстанавливать движение энергии; Применять массажные техники для гармонизации чакр; Использовать дыхательные практики для психологических проблем
Навыки
йоговское дыхание · снятие мышечных зажимов · работа с энергетическими каналами · массажные техники · работа с чакрами