Интро в Алхимию тела
- Суть
- Работа с физическим состоянием и здоровьем через философию осознанности и бережное отношение к телу
- На выходе
- Практиковать осознанный подход к здоровью и состоянию тела; Выстраивать отношения с телом на основе любви и благодарности; Использовать новые методы взаимодействия со своим телом; Управлять восприятием собственной реальности для изменений в разных сферах жизни
- Навыки
- осознанное взаимодействие с телом