Интераура - Лечение и профилактика: Невроз
- Суть
- Методы восстановления нервной системы при неврозе, тревожности и навязчивых мыслях
- На выходе
- Распознавание симптомов невроза на ранних стадиях; Методики саморегуляции для снижения тревоги; Восстановление работоспособности при выгорании; Управление состоянием при навязчивых мыслях и страхах
- Навыки
- распознавание симптомов невроза · саморегуляция · работа с тревогой · восстановление после выгорания
- Кому подойдёт
- Тем, кто чувствует снижение работоспособности и эмоциональное истощение