- Суть
- Программа по биохакингу и Anti-Age: долголетие, нутрициология, здоровье и работа с телом
- Формат
- текстовые материалы
- На выходе
- Научиться разбираться в анализах-индикаторах старения; Освоить протоколы питания, способствующие долголетию; Узнать, как правильно выстраивать физическую активность и уход за собой
- Навыки
- Анализ индикаторов старения · Управление стрессом · Техники омоложения
- Кому подойдёт
- те, кто стремится замедлить процессы старения и улучшить здоровье; те, кто интересуется превентивной медициной
