Интегральное сознавание. Вебинар 2: Интегральная медитация и открытое сознавание
- Суть
- Изучение интегральной медитации и созерцательной феноменологии на основе AQAL-подхода Кена Уилбера
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Применять принципы AQAL-подхода для анализа жизненных ситуаций; Использовать техники интегральной медитации для развития осознанности; Проводить созерцательный анализ своего феноменологического опыта; Выявлять и прорабатывать теневые аспекты психики; Сонастраиваться с процессами самоактуализации и вертикального развития
- Навыки
- интегральная медитация · AQAL-подход · созерцательный анализ · практика открытого сознавания