Интегральная медитация
- Суть
- Система медитации, объединяющая созерцательные методы с интегральной теорией
- На выходе
- Использовать созерцательные методы для трансформации сознания; Применять принципы интегральной теории в личной практике осознанности; Выстраивать систему целостной самотрансформации
- Навыки
- созерцательные методы медитации · интегральная теория · трансформация сознания · целостная самотрансформация