Импульсив. Корни жизни: сила и здоровье ног, позвоночника и таза
- Суть
- Система физических практик для освобождения организма от зажимов и восстановления подвижности.
- На выходе
- Устранять напряжение в икрах и стопах; Снимать боли в коленных и тазобедренных суставах; Высвобождать бедренный нерв при ишиасе; Восстанавливать подвижность позвоночника и избавляться от зажимов в плечах; Нормализовать артериальное давление и сердечный ритм через работу с нервной системой
- Навыки
- физические практики · декомпрессия поясничного отдела
- Кому подойдёт
- Те, кто страдает от возрастных изменений подвижности; Те, кто страдает от последствий сидячего образа жизни