Иммунитет
- Суть
- Комплексный подход к укреплению иммунитета, профилактике ОРЗ и управлению состоянием здоровья
- На выходе
- Самостоятельно определять дефициты витаминов и минералов; Выстраивать рацион питания для укрепления иммунитета; Применять методы закаливания; Проводить восстановление организма после приема антибиотиков; Формировать эффективную и безопасную домашнюю аптечку
- Навыки
- закаливание · комплектация домашней аптечки
- Кому подойдёт
- те, кто хочет взять ответственность за свое здоровье и здоровье семьи в свои руки