Идеальный год. Часть 1
- Суть
- Проектирование личной системы планирования на год на основе ресурсных состояний, привычек и медитаций.
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Проектировать систему личного планирования на год; Создавать поддерживающие утренние и вечерние ритуалы; Выполнять техники медитации и визуализации для работы с целями; Настраивать свой рабочий и жизненный режим под личные потребности; Использовать авторские техники-настрои для сохранения ресурса
- Навыки
- Личное планирование · Медитация «5 тел» · Техника «Идеальный будущий Я» · Визуализация