I ступень по системе М. С. Норбекова. Оздоровительный курс
- Суть
- Оздоровительный курс осознанной саморегуляции по системе М. С. Норбекова для восстановления организма
- На выходе
- Самостоятельно регулировать психоэмоциональное состояние; Запускать механизмы восстановления и очищения организма; Применять восточные техники оздоровления в повседневной жизни; Ставить и достигать личные цели с помощью навыков саморегуляции
- Навыки
- осознанная саморегуляция · снятие психоэмоционального напряжения · восточные техники оздоровления · целеполагание
- Кому подойдёт
- людям, стремящимся стабилизировать состояние здоровья и улучшить отношения