HYLS - 60-дневный онлайн-марафон здоровья и йоги
- Суть
- Внедрение привычек йога-натуропатии, медитации и детокса в домашних условиях за 60 дней.
- Уровень
- с нуля
- На выходе
- Выполнять базовые комплексы йоги и медитации в домашних условиях; Применять принципы натуропатии для улучшения самочувствия; Управлять эмоциональным состоянием через физические практики; Формировать здоровые ежедневные привычки
- Навыки
- Йога · Медитация · Асаны · Детокс
- Кому подойдёт
- Новички; Те, кто ищет глубины в уже знакомых дисциплинах