Холодная вода
- Суть
- Правила безопасности, подготовка организма и организация процесса закаливания в холодной воде.
- На выходе
- Организовывать процесс закаливания холодной водой без вреда для организма; Применять техники подготовки к низким температурам; Соблюдать правила безопасности при погружении
- Навыки
- закаливание холодной водой · техники подготовки к погружению · безопасность при низких температурах