Хочу все делать идеально. Перфекционизм. Синдром самозванца
- Суть
- Преодоление перфекционизма и синдрома самозванца на основе расстановочного подхода
- На выходе
- Распознавать истинные причины своего перфекционизма и самозванства; Разделять личные творческие цели и навязанные ожидания прошлого; Преодолевать паралич действия, вызванный страхом совершить ошибку; Освобождать энергию для реальных задач вместо борьбы с «внутренним критиком»
- Навыки
- расстановочный подход
- Кому подойдёт
- те, кто годами откладывает проекты из-за страха критики или нехватки профессионализма