- Суть
- Групповая психотерапия и работа с ЭГО-состояниями на основе транзактного анализа
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Обрести внутреннюю опору через понимание своей психической структуры; Научиться распознавать свои внутренние части и осознавать их потребности; Управлять своим состоянием, опираясь на позицию Взрослого; Получить практические навыки саморегуляции; Проработать свои травмы и дефициты в бережной обстановке
- Навыки
- методы транзактного анализа · работа с ЭГО-состояниями · саморегуляция
- Кому подойдёт
- те, кто стремится к осознанности и хочет наладить контакт со своим внутренним миром; те, кто уже знаком с основами психологии; те, кто делает свои первые шаги в самопознании
