Границы: себя, своих возможностей, достижений, счастья
- Суть
- Работа с личными границами на основе гештальт-подхода для отделения истинных ценностей и достижения целей
- На выходе
- Отличать собственные истинные интересы от чужих ожиданий; Экологично отстаивать свои границы в общении; Распознавать внутренние барьеры и методы их преодоления; Удовлетворять свои базовые потребности без чувства вины; Формулировать и достигать личные цели в условиях неопределенности
- Навыки
- отстаивание личных границ · анализ потребностей