Границы и успех: ежедневная практика
- Суть
- Выстраивание личных границ, преодоление прокрастинации и определение истинных потребностей
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Идентифицировать свои истинные потребности и отделять их от навязанных; Отстаивать личные границы в личных и профессиональных отношениях; Отказывать другим, не испытывая разрушительного чувства вины или стыда; Определять личный локус контроля для принятия ответственности за свои решения; Применять навыки выстраивания границ для борьбы с прокрастинацией и дедлайнами
- Навыки
- отстаивание личных границ · определение локуса контроля