- Суть
- Выстраивание устойчивых личных границ и внутренней опоры через проработку детских травм
- На выходе
- Отстаивать личные границы в общении с близкими и коллегами; Распознавать и прорабатывать установки, идущие из детства; Выстраивать здоровые отношения с партнерами и детьми; Слышать сигналы своего тела для борьбы с перееданием и психосоматикой; Принимать самостоятельные решения, опираясь на собственные желания
- Навыки
- Отстаивание личных границ · Сепарация от родителей · Проработка детских установок
- Кому подойдёт
- Те, кому трудно говорить «нет» и кто склонен растворяться в желаниях других; Те, чьи личные границы постоянно нарушаются
