Гормоны в балансе. Женское здоровье в 3-х возрастах
- Суть
- Женское здоровье, гормональный баланс, питание и поддержка организма в трех возрастах
- На выходе
- Понимать, что происходит с женскими гормонами и телом на каждом этапе жизни; Снижать ПМС и поддерживать организм с помощью питания и физической активности; Знать, какие анализы сдавать после менопаузы и как поддерживать плотность костей и сердце; Пошагово нормализовать гормональный баланс и составить сбалансированную тарелку
- Кому подойдёт
- Женщины с первыми признаками перименопаузы (приливы, ночные пробуждения)