Гормональное равновесие
- Суть
- Восстановление гормонального фона и поддержка женского организма через мягкие практики
- На выходе
- Выполнять техники для мягкой коррекции гормонального фона; Практиковать упражнения для поддержания здоровья щитовидной железы и яичников; Применять дыхательные техники для снижения стресса и тревожности; Использовать висцеральный массаж для улучшения метаболизма
- Навыки
- Висцеральный массаж · Дыхательные практики
- Кому подойдёт
- Женщины с гормональным дисбалансом, нарушениями цикла или возрастными изменениями