Гормональное питание
- Суть
- Связь питания с гормональной системой, пескетарианский рацион и антистресс-практики
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Составлять сбалансированный пескетарианский рацион; Использовать антистрессовые техники и медитации; Применять методы очищения организма и печени; Определять влияние дефицитов витаминов на самочувствие
- Навыки
- пескетарианский рацион · медитативные техники · очищение печени
- Кому подойдёт
- Беременные (зарядка подходит даже для беременных)