Год без покупок
- Суть
- Отказ от импульсивных трат и выстраивание осознанного потребления по авторской методике Юлии Головиной
- На выходе
- Ограничивать импульсивные траты; Проводить расхламление пространства и жизни; Анализировать структуру личных расходов; Выстраивать систему осознанного потребления; Применять практики дисциплины и самоконтроля
- Навыки
- расхламление пространства · анализ личных расходов · самоконтроль