Гнев, вина, стыд. Психологические травмы, которые разрушают близкие отношения
- Суть
- Выявление психотравм и разрушительных сценариев для преодоления конфликтов в паре
- На выходе
- Выявлять причинно-следственные связи между травмами и поведением в отношениях; Регулировать интенсивные негативные эмоции; Использовать техники самопомощи при проживании чувства отверженности; Выстраивать доверительный диалог с партнером; Снижать эмоциональную зависимость
- Навыки
- самопомощь при отверженности · регуляция негативных эмоций
- Кому подойдёт
- люди, стремящиеся наладить контакт с партнером; специалисты, работающие с семейными кризисами