Главный враг твоей дисциплины
- Суть
- Разбор психологического барьера нелюбви к неприятным задачам, прокрастинации и самоконтроля
- На выходе
- Распознавать психологические причины нежелания приступать к задачам; Использовать сопротивление как ресурс для самоконтроля; Применять технику безопасности при внедрении новых привычек
- Навыки
- Внедрение привычек · Самоконтроль