Главная героиня. Красота. Здоровье. Отношения
- Суть
- Трехнедельная программа трансформации образа жизни, внешности и ментального здоровья
- На выходе
- Выявлять и прорабатывать ограничивающие внутренние установки; Выстраивать систему здорового домашнего питания; Выполнять базовые тренировки в домашних условиях; Применять базовые бьюти-лайфхаки в повседневной жизни; Использовать инструменты для осознанного формирования гардероба
- Навыки
- Ментальные практики · Психосоматика · Домашние тренировки · Формирование гардероба · Борьба с деструктивными привычками