Гипноз: Ложитесь спать раньше
- Суть
- Аудиосеанс гипноза для перестройки установок и налаживания режима раннего отхода ко сну
- На выходе
- Быстрее засыпать в запланированное время; Избавляться от привычки бесцельно проводить время перед сном; Контролировать вечернее времяпровождение; Стабилизировать режим отдыха для восстановления организма