Гипноз для контроля страха и волнения
- Суть
- Аудиозапись с техниками гипноза для проработки тревожных состояний
- На выходе
- Использовать гипноз для борьбы с беспокойством; Контролировать уровень тревоги в стрессовых ситуациях; Достигать состояния глубокого расслабления
- Навыки
- Гипнотическое воздействие · Глубокое расслабление · Управление тревогой