Гипнотический транс Кокон
- Суть
- Практика погружения в гипнотический транс для психологической саморегуляции и восстановления эмоционального ресурса.
- На выходе
- Входить в состояние транса для расслабления; Находить внутренние ресурсы для эмоциональной устойчивости; Использовать техники саморегуляции при стрессе
- Навыки
- Гипнотический транс · Техника «кокона» · Психологическая саморегуляция