Гипертонус мышц тазового дна
- Суть
- Образовательная программа по снятию хронического гипертонуса мышц тазового дна
- На выходе
- Понимание причин и механизмов формирования гипертонуса тазового дна; Освоение практических упражнений с точки зрения биомеханики; Ведение дневника симптомов для отслеживания динамики состояния
- Навыки
- Упражнения для тазового дна · Ведение дневника симптомов · Йогатерапия
- Кому подойдёт
- Те, кто сталкивается с постоянным напряжением мышц тазового дна; Женщины, планирующие беременность