Гармонизация энергии планет через практику йоги
- Суть
- Гармонизация энергии планет через йога-комплексы, асаны, пранаямы, мудры и мантры
- На выходе
- Выполнять йога-комплексы, направленные на проработку энергетики планет; Использовать мудры и пранаямы для энергетической настройки; Применять мантры для гармонизации состояний; Проводить сеансы глубокого расслабления (шавасаны) с учетом астрологического контекста
- Навыки
- Асаны · Пранаямы · Мудры · Мантры · Суставная разминка · Шавасана · Медитативные техники