Гайд "Витамины и минералы"
- Суть
- Руководство по интерпретации анализов крови на дефициты нутриентов и выбору добавок
- На выходе
- Расшифровывать результаты анализов крови на дефициты; Составлять рацион с учетом усвояемости нутриентов; Подбирать только необходимые биологически активные добавки; Экономить на покупке бесполезных витаминных комплексов
- Навыки
- интерпретация анализов крови · составление рациона
- Кому подойдёт
- те, кто готов вдумчиво погрузиться в научный подход к питанию и здоровью