Гайд: Витамины. Экоразнос VS Авитаминоз
- Суть
- Гайд о научных данных о витаминах и БАДах и правилах выбора добавок без медицинского образования
- На выходе
- Разбираться в составах витаминных комплексов и БАДов; Определять качественные и усваиваемые формы нутриентов; Выявлять маркетинговые уловки производителей; Самостоятельно определять необходимые анализы для контроля уровня витаминов; Безопасно сочетать витамины и минералы между собой
- Навыки
- Анализ составов витаминов и БАДов · Сочетание витаминов и минералов
- Кому подойдёт
- Человеку без медицинского образования