Гайд "Уверенный Я"
- Суть
- Пошаговый алгоритм и прикладные упражнения для выявления причин неуверенности и развития самооценки
- Формат
- текстовые материалы
- На выходе
- Идентифицировать причины низкой самооценки; Справляться с неуверенностью в профессиональной и личной сферах; Выполнять упражнения для развития уверенного поведения в общественных местах
- Навыки
- Развитие уверенного поведения
- Кому подойдёт
- Те, кто предпочитает текстовый формат обучения