Гайд по расшифровке сигналов тела, психосоматической природе зажимов и снятию мышечных блоков
На выходе
Находить физические зажимы и блоки в своем теле; Определять причины возникновения мышечных зажимов; Выполнять самостоятельные практики для снятия телесного напряжения; Распознавать характерные телесные зажимы у других людей
Навыки
снятие телесного напряжения
Кому подойдёт
тем, кто чувствует дискомфорт в теле, но не понимает его истинных причин