- Суть
- Методическое пособие на 121 страницу по работе с самооценкой и построению здоровых отношений
- На выходе
- Выстраивать личные границы; Понимать ценность своего времени и энергии; Говорить твердое «стоп» в ситуациях, когда проявляют неуважение; Перестать зависеть от чужого мнения; Строить отношения, основанные на взаимном уважении и любви
- Навыки
- выстраивание личных границ · эмоциональный интеллект · самопознание
- Кому подойдёт
- тем, кто устал от токсичных отношений; тем, кто чувствует, что постоянно наступает на одни и те же грабли; тем, кто хочет укрепить внутренний стержень
