Техники интимной близости на основе восточных практик управления мышцами тазового дна и живота
На выходе
Использовать техники управления мышцами живота (Наули, Волна) в интимной близости; Применять элементы Уддияна Бандха для контроля ощущений; Выбирать наиболее эффективные позы для максимальной интенсивности; Избегать типичных ошибок при выполнении практик