Гайд по витаминам
- Суть
- Разбор эффективных дозировок витаминов, стратегий получения нутриентов и составления схемы поддержки организма
- На выходе
- Определять признаки дефицита витаминов; Подбирать эффективные дозировки добавок на основе исследований; Интерпретировать результаты анализов для выбора витаминных комплексов; Корректировать рацион для получения необходимых нутриентов из продуктов; Составить безопасную и рабочую схему поддержки организма
- Навыки
- Определение дефицита витаминов · Интерпретация анализов · Коррекция рациона
- Кому подойдёт
- Взрослые; Родители детей