Гайд по сну: от 0 до 4 месяцев
- Суть
- Пошаговое руководство по налаживанию режима сна новорожденного и борьбе с ночными пробуждениями
- На выходе
- Выстраивать комфортный режим дня для ребенка с рождения; Укладывать малыша в кроватку за 5–10 минут; Продлевать короткие дневные сны; Спокойно справляться с вечерними капризами и ночными пробуждениями; Проходить через периоды регресса сна
- Навыки
- организация режима сна ребенка · продление коротких дневных снов · перекладывание ребенка в кроватку
- Кому подойдёт
- родители детей до 4 месяцев; родители, чьи дети испытывают трудности с засыпанием