Гайд по работе с лимфой + Экспресс-диагностика витаминов и минералов
- Суть
- Инструкции по восстановлению лимфатической системы и чек-лист экспресс-диагностики дефицитов витаминов и минералов.
- На выходе
- Оценивать состояние лимфатической системы по симптомам; Выполнять упражнения и дыхательные техники для улучшения лимфотока; Корректировать питание и водный режим для уменьшения отёчности; Определять возможные дефициты витаминов и минералов по внешним признакам
- Навыки
- дыхательные практики · экспресс-диагностика дефицитов
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет разобраться в причинах отечности и распознавать дефициты нутриентов