- Суть
- 7-недельная программа нормализации работы ЖКТ и пищеварения с помощью питания, трав, специй и домашних процедур
- На выходе
- Освоите методы снятия спазмов, устранения изжоги и нормализации стула без лекарств; Научитесь готовить еду для максимального усвоения; Избавитесь от дискомфорта, тяжести и вздутия в животе; Сможете адаптировать питание под работу, поездки и рестораны
- Навыки
- Планирование рациона · Снятие спазмов ЖКТ · Устранение изжоги · Нормализация стула · Применение трав и специй
- Кому подойдёт
- Те, кто сталкивается с постоянным дискомфортом, тяжестью и вздутием; Те, кто хочет наладить пищеварение без жестких ограничений и лекарств
