Формула продуктивности
- Суть
- Управление пятью психологическими условиями для устранения причин прокрастинации и сохранения фокуса
- На выходе
- Устранять причины прокрастинации; Управлять уровнем личной мотивации без насилия над собой; Находить ясность в решении сложных задач; Отличать истинные цели от ложных; Создавать устойчивые ежедневные стимулы для работы
- Навыки
- саморегуляция