Формирование полезных привычек
- Суть
- Аудиовизуальная сессия для закрепления позитивных установок и формирования привычек
- На выходе
- Закреплять новые модели поведения на уровне подсознания; Автоматизировать выполнение полезных действий без волевого усилия; Повышать скорость образования новых нейронных связей; Удерживать высокую мотивацию для достижения долгосрочных целей
- Навыки
- формирование привычек