Фокус Внимания. Часть 3
- Суть
- Удержание сознания в реальности и управление фокусом внимания в повседневных событиях
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Динамически управлять фокусом внимания в течение дня; Отслеживать влияние своего сознания на окружающую реальность; Сохранять осознанность и контакт с телом в стрессовых ситуациях; Стабилизировать эмоциональное состояние при внешних изменениях и конфликтах; Осознанно реагировать на перемены в отношениях
- Навыки
- управление фокусом внимания · поддержание телесного контакта · стабилизация эмоций
- Кому подойдёт
- те, кто хочет перенести духовные и психологические наработки в практику активной жизни