Физическая реабилитация спортсменов
- Суть
- Методики физической реабилитации, снятия мышечных зажимов и восстановления подвижности спортсменов и танцоров.
- На выходе
- Устранять мышечную боль после физических нагрузок без использования лекарств.; Выполнять упражнения для компенсации зажимов и восстановления функциональности тела.; Увеличивать амплитуду движений, гибкость и подвижность суставов.; Проводить профилактику травм на раннем этапе.; Разрабатывать программы восстановления для себя или подопечных.
- Навыки
- Диагностика мышечного дискомфорта · Компенсация зажимов · Профилактика травм · Разработка программ восстановления
- Кому подойдёт
- Танцоры-бальники; Танцоры; Тренеры; Родители