Фитомарафон «Диетология Лайт»
- Суть
- Мягкое очищение организма на принципах аюрведической конституции тела
- На выходе
- Определять свой аюрведический тип конституции; Выполнять лимфодренажные упражнения и дыхательные практики; Подбирать индивидуальные травяные сборы; Выявлять и минимизировать источники бытовых токсинов в доме; Составлять рацион питания, способствующий мягкой детоксикации
- Навыки
- Лимфодренажные упражнения · Дыхательные практики · Подбор травяных сборов · Составление рациона питания