Фитнес для мозга. Составляем индивидуальную программу тренировок
- Суть
- Составление персональной программы тренировки мозга на основе анализа мышления
- На выходе
- Анализировать индивидуальные особенности своего мышления; Определять сильные и слабые стороны своих интеллектуальных процессов; Составлять персональную программу тренировки памяти, внимания и логики; Применять техники переключения мозга в режим отдыха для профилактики переутомления
- Навыки
- анализ когнитивных процессов · тренировка памяти · тренировка внимания · тренировка логики · профилактика переутомления · составление персонального плана
- Кому подойдёт
- Тем, чья работа требует высокой концентрации и быстрого анализа информации